L’Institut universitaire en santé mentale Douglas a des services mis à votre disposition afin d’améliorer le bien-être mental, physique, social et émotionnel des usagers dans son processus de rétablissement.
Programme de soutien en emploi-études
Trouver ou maintenir un emploi ou un programme d’études
Services :
- Exploration de vos intérêts, vos compétences et vos besoins.
- Accompagnement dans la recherche d’emploi ou d’études.
- Soutien pour le maintien de votre emploi ou programme d’études.
Contact : info.ips.comtl@ssss.gouv.qc.ca
Documents:
Programme d'hortithérapie
Améliorer le bien-être mental, physique, social et émotionnel au moyen d’ateliers d’horticulture en groupe
Activités:
- Planification et entretien de potagers et jardins : design, semis, plantations, arrosage, désherbage, récoltes.
- Production en serre : semis, bouturage, rempotage, entretien.
- Arts botaniques : arrangements floraux, collages, bricolages.
Contact: servicesderetablissement.comtl@ssss.gouv.qc.ca
Documents:
Centre d'Apprentissage Santé et Rétablissement (CASR)
Développer son bien-être, sa santé mentale et son rétablissement
Service offert :
- Pédagogie active favorisant les échanges, la participation et la collaboration de chacun par une formation gratuite en ligne.
Contact et calendrier des formations : santéretablissement.com
Documents:
Programme de pairs aidants
Retrouver de l’espoir, de la satisfaction et du pouvoir sur sa vie par une démarche de rétablissement
Services:
- Partage de son vécu, exploration de ses expériences, donner du sens à sa vie.
- Informations et éducation sur le processus de rétablissement.
- Réappropriation d’un discours intérieur positif.
Contact: servicesderetablissement.comtl@ssss.gouv.qc.ca
Documents:
Programme d'activités physiques
Soutenir un mode de vie actif et de saines habitudes de vie
Services offerts :
- Évaluation des besoins individuels afin d’offrir des services adaptés.
- Développement de l’autonomie, des compétences sportives et de la pratique d’activités physiques sécuritaires.
- Soutien d’un mode de vie actif en communauté.
Contact : servicesderetablissement.comtl@ssss.gouv.qc.ca
Documents:
Programme d'art thérapie
Favoriser l’expression et la connaissance de soi par les arts
Activités :
- Développement de sa créativité en explorant différents médias artistiques.
- Jeu avec la forme, les lignes, les textures et les couleurs.
- Apposition d’images et des mots sur ses maux.
- Accompagnement en groupe et en individuel sur la croissance personnelle.
Contact : servicesderetablissement.comtl@ssss.gouv.qc.ca
Documents: