Réseau d’éclaireurs en santé psychologique

Le Réseau d’éclaireurs en santé psychologique est un projet initié par le ministère de la Santé et des Services sociaux qui a pour objectif de développer la capacité d’adaptation et la résilience des membres de la communauté face aux difficultés et conséquences indésirables de toutes formes que la récente pandémie du COVID-19 a infligé aux populations.

Notre mission: 

Le réseau local met de l’avant les personnes qui ont à cœur:

• leur bien-être,
• le bien-être de tous
• ceux qui agissent déjà ou désir agir au sein de leur communauté. 

Les éclaireurs favorisent une collaboration et une union des forces de chacun afin de susciter un sentiment de bienveillance collective, de contribuer à l’amélioration du bien-être de la population et la soutenir dans son processus de rétablissement psychosociale suite à la pandémie. 

Pour nous joindre

• projetreseaueclaireurs.comtl@ssss.gouv.qc.ca

Vous souhaitez :

• Aider à renforcir le sentiment de résilience et d’entraide au sein de leur communauté ?
• Promouvoir les façons de prendre soin de soi et des autres en prenant part à des actions de promotion et prévention de la santé psychosociale ?

Favoriser la mobilisation des ressources existantes et acteurs clés (milieux communautaires, municipalités, carrefours jeunesse, lieux de culte, etc.) de leur communauté ?

Joignez le réseau des éclaireurs!

Par l’entremise des actions ci-dessus, vous pourrez aussi :

• Reconnaître les personnes présentant des signes de détresse psychologique et établir un premier contact;
• Orienter ces personnes vers l’aide ou les ressources appropriées auxquelles l’éclaireur aura été préalablement informé. 

C’est ensemble plutôt qu’individuellement que nous réussirons à faire une différence!

Pour manifester votre intérêt, écrivez-nous à : projetreseaueclaireurs.comtl@ssss.gouv.qc.ca.

Formulaire d'inscription - Devenir éclaireur

• Cahier de travail sur le stress et l'anxiété scolaire
• Sommeil
• Méthode SMART
• De l'autocompassion à l'autogestion
• Participation citoyenne sociale

Formation complémentaire

Les éclaireurs auront ont accès à de courtes formations et seront sont soutenus par une équipe-relais composée d’intervenants de notre CIUSSS

Balado, Capsules & formations en santé psychosociale

• « Agir en promotion et prévention de la santé mentale »
• « La santé mentale au Québec - un bref aperçu » 
• Formation « Premiers secours psychologiques pour réduire la détresse lors de pandémie » de l’UQAR (Lily Lessard et Audrey Lafond, 45 minutes)
• « Formation COVID-19 : Premiers soins psychologiques à la portée de tous » (5 capsules, total de 23 minutes) 
• Vidéo baromètre psychologique (Rachel Thibault, O.C., Ph.D.,FCAOT, 14 minutes). Elle a contribué à la conception de l’outil Prendre ses signes vitaux psychologiques – le Baromètre de la santé psychologique. Elle vous présente les concepts sous-jacents de l’outil, son application, quelques consignes spécifiques d’utilisation et les stratégies pour demeurer ou tendre vers un état psychologique optimal. Pour les managers : Consultez aussi la vidéo « Outil Baromètre en santé psychologique : Pistes d’action pour managers ». 

Capsules éclaireurs et éclaireuses (Gracieuseté du Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Nord-de-l’Île-de-Montréal)

•  Profil d'éclaireuses ou d'éclaireurs
  • Aide-mémoire capsule 1

•  Prendre soin des autres
  • Aide-mémoire capsule 2: L'écoute
  • Aide-mémoire capsule 2: L'art du questionnement

•  Détecter la détresse psychologique
  • Aide-mémoire capsule 3

• Salutogenèse et sentiment de cohérence
  • Aide-mémoire capsule 4

• Bien-être des hommes
  • Aide-mémoire capsule 5

•  La violence conjugale
  • Aide-mémoire capsule 6

• Feuillet informatif
• Boîte à outils
• Les premiers secours psychologiques : Guide pour les acteurs de terrain (OMS, 68 pages)
• Je prends soin de ma santé mentale
• Trousse d’aide à la détresse psychologique COMMENT ÇA VA? 
• Itinérance : ressources pour vous soutenir

Portraits de nos éclaireurs:

• Balado Ancr'âge Travail - Anatomie d’une amitié intergénérationnelle éclairante avec Louise Rosenberg et Stéfanie Lavoie, deux membres éclaireurs

Andrea Diaz: Enjeux, besoins et réalités humaines du COVIQ-- Comité de vie de quartier Duff-Court Le COVIQ ( Comité de vie de quartier Duff -Court) est un organisme communautaire autonome offrant divers services, activités et opportunités d’implication citoyenne aux résidents du quartier Duff-Court. Le COVIQ encourage la prise en charge des résidentes et résidents par eux-mêmes à partir d'activités et de services collectifs visant l'amélioration de la qualité de vie tant individuelle, sociale que communautaire dans le quartier Duff-Court à Lachine COVIQ/ Comité de vie de quartier Duff -Court Site web: coviq.org/a-propos-du-coviq/ Courriel: accueil@coviq.org Andrea Diaz, responsable du dossier famille- adultes Courriel: responsablefamille@coviq.org Réseau d’éclaireurs en santé psychologique du CIUSS de l’ouest de l’île de Montréal    Écoutez la baladodiffusion

Anatomie d’une amitié intergénérationnelle éclairante et inspirante À la rencontre de Stéfanie Lavoie, une jeune mère dans la trentaine et de Louise Rosenberg une septuagénaire retraitée et citoyenne engagée et un modèle d’une relation intergénérationnelle ergonomique. Conversation éclairante avec deux personnes formidables et allumées qui ont adroitement tisser des liens solides dont le résultat est une amitié enviable. Quels sont les apprentissages tirés de leurs rencontres? Quels sont les ingrédients qui ont contribuer au succès de la mixité générationnelle et qui a contribué à l’entraide mutuelle de travailler sur des projets communs? Nous échangeront sur les préjugés véhiculés au sein de notre société et de leur expérience en regard du vieillissement, elles partageront leur vision d’un monde bienveillant pour un mieux vivre ensemble. Bonne écoute! Pour rester à l’affût d’information sur des enjeux qui vous préoccupent ou vous interpellent, visitez  et abonnez-vous à la page Facebook.com/AncrageTravail  Animatrice et réalisatrice du balado, Linda Couture. Écoutez la baladodiffusion

• Cartable virtuel
  1. Présentation
  2. Introduction
  3. Sommaire
  4. Portrait Montréal-LaSalle 2019-2020
  5. Portrait Montréal-Lachine 2019-2020
  6. Portrait Montréal-Ouest-de-l'Île 2019-2020
  7. Série « La psychologie peut vous aider » : L’impact psychologique de la pandémie de coronavirus (COVID-19)
  8. Enquête québécoise sur la santé de la population 2020-2021
  9. Ressources « Comment ça va? »
  10. « Comment ça va? » livret imprimable
  11. Guide de références 101 du CIUSSS ODIM
  12. Trajectoire de référencement
  13. Je reconnais des signes de détresse psychologique quoi faire?
  14. Formulaire de référence pour les éclaireurs d'organismes communautaires
  15. Coffre à outils pour les éclaireurs
  16. Plan « Proposition d'action de promotion/prévention de la santé par les éclaireurs »
  17. Hygiène de sommeil
  18. Fiche « Bouger à l'intérieur »
  19. Fiche « Encadrer les enfants à la maison »
  20. Fiche « Organiser le télétravail »