Centres d'abandon du tabagisme

Participez au Défi j’arrête, j’y gagne!

Une nouvelle campagne pour souligner les 20 ans du

Le Défi J’arrête, j’y gagne! est une vaste campagne annuelle qui motive et soutient les fumeurs souhaitant écraser dans le cadre d’un défi collectif.

En vous inscrivant, vous vous engagez à ne pas fumer pendant 6 semaines, du 4 février au 17 mars 2019, un premier objectif réaliste.

Le Défi repose sur une approche éprouvée : en moyenne, 75 % des participants le relèvent avec succès! Depuis 2000, plus de 450 000 Québécois y ont participé.

Vous pouvez vous inscrire au défi jusqu’au 4 février 2019, en visitant le www.jarrete.qc.ca/jarrete/

Cesser de fumer

Nos Centres d’abandon du tabagisme (CAT) sont là pour vous aider à redevenir non-fumeur. 

Nos services sont :

  • gratuits
  • accessibles à tous
  • adaptés à votre réalité
  • offerts par des intervenants spécialisés qui vous accompagnent 

Aucune référence requise. 

Prenez votre rendez-vous dès maintenant.


Groupes de soutien 

Joignez un groupe pour vous aider à cesser de fumer et à éviter les rechutes. 

Des groupes de cessation peuvent être offerts dans la communauté, en collaboration avec divers organismes, sur les lieux de travail et autres. Contactez-nous. 


P
our rejoindre votre Centre d’abandon du tabagisme : 

Vous résidez à :Contactez :
L’Île-Bizard-Sainte-Geneviève, Pierrefonds, Dollard-des-Ormeaux, Roxboro, Sainte-Anne-de-Bellevue, Senneville, Baie-d’Urfé, Beaconsfield, Kirkland, Pointe-Claire514 626-2572, poste 4463

cat.odi@ssss.gouv.qc.ca
Dorval, Lachine, LaSalle514 364-2572, poste 22240 

cat.dll@ssss.gouv.qc.ca

Autres ressources

D’autres ressources sont en place pour vous aider à redevenir non-fumeur et à éviter les rechutes.           

La ligne et le site Web J’Arrête 
1 866 527-7383 (sans frais) 
www.jarrete.qc.ca


SMAT
Service de messagerie texte pour vous aider à arrêter de fumer
Pour vous inscrire : www.smat.ca